La positive attitude ....
Ok, ça fait très Lorie comme titre ...
Mais c'est qui Lorie ? Lorie est une chanteuse pour enfants des années 2000 que tout le monde ou presque à oublié ... Elle avait pas un charisme fou il faut dire, à moins qu'elle est été mal conseillée au niveau image et plan de carrière.
Petite photo pour vous remettre le personnage en tête :
Voilà, ça c'est fait ...
Cependant, cette fameuse Lorie avait un titre qui s'appellait "La Positive Attitude" et devait être bien philosophe car elle avait tout compris à la vie ...
C'est vrai que parfois, nos journées sont bien moches, on accumule les ennuis, les déceptions, petites ou grandes, les choses moins graves mais qui agaçent ... Du coup, notre vie est un peu morose...
C'est là qu'intervient Lorie, enfin plutôt la magie de la PENSEE POSITIVE
Qu'est-ce que c'est ?
C'est une philosophie de vie qui consiste à voir les choses du bon coté, le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide en somme... Elle consiste à extraire de nos journées les petits riens positifs, les mettre en valeur pour que le soir venu, notre journée paraisse positive plutot que négative.
Comment on procède :
Le soir au coucher, on s'allonge tranquilou dans son lit, on se concentre deux minutes et on repense aux choses sympas de la journée :
Par exemple:
*Le petit dernier est allé tout seul au pot *J'ai mangé un bon dessert *Je suis à jour dans mon linge
*Il a fait beau j'ai fait une belle balade *Je me suis acheté des super bottes
Ainsi, on ne pense plus aux factures, au petit orteil qui fait mal, à la vaisselle dans l'évier .... On se couche sur une note apaisante et on dort mieux.
Jour après jour, tous ces petits + accumulés, qui seraient resté anodins si on ne les avait pas relevés, font que notre vie est plus jolie. On oublie la mororsité et on va de l'avant, plus motivée pour que le lendemain aussi, on ait des jolis + à accumuler...
Ca ne coûte rien d'essayer quelques jours d'affilé au moins, alors allez-y, vous allez devenir accro !